代生公司包生男孩_30万包生儿子,怀孕初期特别能吃是怎么回事？怀孕早期特别

都说怀孕的前三个月是比较特殊的时期，这个时候应该补充好营养，让妈妈和宝宝都能平安健康地成长。但是，很多人在怀孕初期都会出现严重的孕吐现象，所以反而容易消瘦很多。那么，“怀孕初期特别能吃是怎么回事正常吗”，别着急，下面就来给大家介绍一下。

孕早期特别能吃是怎么回事，正常吗？正常的，少数孕妇在怀孕初期，是经常会感觉到饿的，但是这种饿和空腹的感觉也是不一样的。口味会发生变化，只要对胎儿无害，想吃什么就吃什么，不必刻意在意量。那么孕早期就可以不用抑制食欲了，当然食物还是以清淡、易消化为主哦！

同时，有很多孕妇在孕早期的时候孕吐是非常严重的，那么这种又不能吃什么东西，那简直是一个人比一个人死。那么这种事情要做的就是尽量保持基本的摄入量，少吃多餐，提供维持身体所需的能量，这样才能保证母体和胎儿的健康成长发育。切记，如果是严重的孕吐，还是得去医院！

孕早期吃什么好？1、开胃的食物

因为很多人在怀孕初期都有孕吐反应，所以常常胃口不好，什么都不想吃。这个时候就要选择一些开胃的食物，或者是想吃的食物，不管是酸甜苦辣咸都可以做到，这也是为了让孕妇摄入更多的营养物质。

2、易消化的食物

其实不仅是孕早期，整个孕期都应该吃一些易消化的食物，比如粥：蔬菜、馒头、红薯、饼干等，这样的食物不仅不容易引起呕吐，还能保证孕妇的基本营养，还能让孕妇在后期患上便秘的麻烦少一点。

3、坚果类食物

尤其是怀孕后还坚持在公司上班的孕妇，每天吃一小把坚果作为正餐是不错的。

4、十字花科蔬菜

包括各种豆类、油菜、油麦菜、芥菜、白菜、萝卜、橄榄油、葵花籽油等十字花科蔬菜以及鲜枣、橘子等新鲜水果，都可以适当吃一些。

5、叶酸

怀孕前三个月是宝宝发育的重要时期，此时孕妇一定要注意补充叶酸，这对宝宝的发育非常重要。

怀孕后体内激素发生变化，所以出现食欲大增或食欲不好都是正常的事情，毕竟每个人的体质不同，所以早孕反应也因人而异。

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